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La gymnastique anti-âge pour les seniors : prévention, santé, plaisir, souplesse
Un programme de remise en forme destiné aux séniors (musculation, étirements, renforcement musculaire) proposé sous la forme d'exercices illustrés par des photos. Des conseils sur des remèdes (naturels, allopathiques) complètent cette présentation.
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Exemplaires (1)
| Localisation | Collection | Cote | Code barres | Situation | Date de retour |
|---|---|---|---|---|---|
| 1er étage | Médecine et santé | Doc./613 SAN | C0005393473 | Prêté | 31/05/2024 |
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