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 Le livre de tous les régimes : ceux qui marchent, ceux qui sont dangereux, celui qu'il vous faut


Bien des régimes amaigrissants relèvent de la tromperie. L'auteur montre que parmi ces régimes miracles certains sont anodins, d'autres cohérents, mais que d'autres encore sont dangereux. Il affirme ensuite que le seul régime alimentaire efficace est celui que l'on adapte à ses habitudes et à ses goûts, une pratique alimentaire reposant sur la connaissance de soi.

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Localisation Collection Cote Code barres Situation Date de retour
1er étage Cuisine et bricolage Doc./640 REG C0004697037 Prêté 25/04/2020

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