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Guide pratique des étirements : méthode et exercices pour tous
Mode d'emploi des différentes techniques d'étirements des principaux groupes musculaires à l'usage des sportifs, classées selon l'effort : l'actif en échauffement, le passif en récupération, le postural en séance spécifique. Est également abordée l'utilisation de l'électrostimulation musculaire. Electre 2017
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Exemplaires (1)
| Localisation | Collection | Cote | Code barres | Situation | Date de retour |
|---|---|---|---|---|---|
| 1er étage | Sports et loisirs | Doc./697 GYM | C2200006727 | Prêté | 03/05/2024 |
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