Parents

Les jeunes sont de plus en plus nombreux à posséder un appareil mobile, et cela, de plus en plus tôt. Différentes études montrent que ce phénomène a des conséquences non négligeables sur le sommeil : diminution du temps d'endormissement mais aussi baisse de sa qualité.

Alors, avant de coucher, on n'oublie pas de se laver les dents mais aussi de déconnecter son téléphone. Oui mieux encore, on le confie à ses parents.

Monelle
14 avril 2016